奥斯顿生物科技有限公司

化肥 复合肥正好彩票网手机版 正好彩票首页正好彩票网手机版 钾肥正好彩票网手机版 磷铵正好彩票网手机版 | 农药 杀虫剂正好彩票网手机版 杀菌剂正好彩票网手机版 除草剂正好彩票网手机版 原药正好彩票网手机版 | 地区招商 | 招聘 | 农产品正好彩票网手机版 | 高峰论坛 | 热门话题 | 热点专题

  • 搜索:
百科首页 >> 种植百科 >> 百科信息分类 >> 寒性、温性、热性水果怎么吃?不同体质对号入座

寒性、温性、热性水果怎么吃?不同体质对号入座

时间:2019/7/1 11:39:01 浏览次数:247

夏季时节,水果的种类是越来越多,西瓜,荔枝,芒果,甜瓜,香瓜等,不同的水果有着不同的功效,水果是好东西,不过要是没吃对,那健康也遭殃!这是因为水果也分寒热性!我们吃水果的时候要分清水果的性味,即分清水果的寒热,那么我们该如何健康吃水果呢?

寒性水果:解燥热

寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。

适宜人群:实热体质

一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。

另外,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。

温性水果:养人

温性水果比较平和,适合大多数人食用,有一定养人的作用!一般属温性的水果可以多吃一些。

适宜人群:各种体质

温性水果比较温顺,寒底、热底人吃都不会有剧烈反映,这类水果适合各种人食用。

热性水果:补虚寒

这类水果有温热补益的作用,祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。

适宜人群:虚寒体质

对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。

相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

免责声明
农资经销商微信群
信息分类:种植百科 编辑:小丽
火爆正好彩票APP下载招商网高酬征稿!